59个世界冠军!“冰雪女王”的“A级人生路”

  杨扬,前中国短道速滑名将,中国首枚冬奥会金牌得主,北京2022年冬奥会冬残奥会组委运动员委员会主席。

  杨扬

  中国首枚冬奥会金牌获得者

  引领一个时代的“奖牌收割机”

  23年漫漫运动生涯

  59个沉甸甸的世界冠军

  2006年退役的时候

  她的一个朋友感叹:

  “Welcome to the real world!”

  这,是荣耀加身的她

  退役后学习英语、攻读学位

  绝对优势当选国际奥委会委员

  世界滑联125年来第一位女速滑理事

  中国奥运代表团第一位女旗手

  中国第一座市场化专业滑冰馆创始人

  这,是优雅转型的她

  身份和成就在不断变化

  秉性与习惯却始终如一

  她在新青年的舞台上说

  “危机感使我年轻”

  大杨扬”在国际比赛中

  被写作“Yang(A)yang”

  她喜欢叫自己“杨扬A”

  无论何事都要做到“A”

  新青年第29期

  邀请奥运冠军

  杨扬

  告诉你在人生瓶颈期如何破茧重生

  《超越自我》

  演讲:杨扬

  我今天的主题是“超越自我”,跟大家讲一讲,我遇到瓶颈的时候,自己的一些亲身体会。 这张照片是我参加我的第一届冬奥会,1000米冲刺之后的照片。 长野冬奥会是我的第一届冬奥会, 最终成绩是两个个人单项,500米 半决赛犯规,1000米 半决赛破了世界纪录 。决赛的时候第一个冲过终点,但是在不到一分钟,我的成绩被宣告无效,再次被取消了资格。

  对于这样的一个结果,我非常地失望。当我脑海里出现“放弃”两个字的时候,我忽然间无法接受那样的自己。我非常明确地知道,当我无法改变裁判,无法改变对手,那必须改变的是我自己。那么怎么能够让自己变得更强,怎么能够不给裁判机会,怎么能够不给对手机会?

  当时是1998年,一个月之后,在维也纳的世界锦标赛获得了三块金牌:1000米、1500米以及个人全能。当中最经典的比赛是1500米,我也是第一次跟韩国教练斗起了“智”。决赛当中,不出意料的是,我一个人面对三名韩国选手。当然,她们肯定是要集体作战了。我分析了她们的战术,三名对手如果在后七圈的时候,她们才起速而且连在一起,后程基本上没有降速,那么我基本上就失去机会了。我的机会在哪里呢?就是她们如果提早起速的话,比如说剩十圈时起速,那么七圈下来后面三圈降速,我才有机会去超越。

  正如所料,一开始枪一响的时候,一开始韩国选手冲到前面,我就要赶紧追出去。她们是要轮番地消耗我的体能,我一追上她又慢下来,我跟着慢下来以后,第二个韩国选手又冲出去,我又去追她。但我去追她的时候,就不像以往那样正常去追,而是装作一副特别疲惫的样子,双手拄着腿、喘着粗气。当时我印象中,就在第十圈、十一圈的时候,我瞄了一下韩国教练,他当时的表情到现在为止我还是印象极其深刻:特别得意的样子,然后大拇指这么一指。

  因为他的这个动作,后边的一直在休息的队员就要往上冲了。当时正好是十圈,所以后边的两名选手往前一上,我赶紧把前面的选手超过去,占住第三位。她们全力起速,我就赶紧调整我的节奏,因为大家都知道,跟滑会节省体力。大概剩三圈不到的时候,我感觉他们前面开始降速,我自己也刚好调整过来了,就从外道完成了超越。下来以后,有教练过来跟我祝贺的时候,给了我一个称号,叫“冰上演员”。

  1980年,我们国家第一次派代表团参加冬奥会,当时中国冬奥会最好的成绩是第十六名。从那时候开始,中国的冰雪界就开始为有一天实现冰雪运动的金牌零的突破去努力。经历二十二年之后,到了我们这一代,我们再一次向金牌零的突破发起冲击。我自己在连续五年的个人全能冠军之后,我对这块金牌也充满了期待。然而第一项1500米,我连续五年没有失手的项目,我仅仅获得了第四名。剩后四圈的时候,我清楚地记得,当时我脑海里出现的是,“哎哟,前面能不能摔倒啊”。那时候,我已经放弃我自己了,把自己寄托在一个运气侥幸心理上了。

  在我失利之后,当时加拿大的一个粉丝给我写了一封邮件。他说,“杨扬,我们虽然很希望你拿冠军,但是我们更希望看到杨扬A在比赛。”这些话对我触动还是蛮大的,所以500米,我必须要向杨扬A学习。我还记得在获胜之后,在面对记者采访的时候,其实在奥运会之前,我和我的队友们都幻想了很多很多获奖感言,但是当我真正赢得了比赛的时候,我记得面对记者,我只有这一句话:“我是杨扬A,我是杨扬A。”