今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥

原标题:今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥神招… 吃货们,听说你又饿了?肚子又空虚了?嘴巴又

原标题:今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥神招…

吃货们,听说你又饿了?肚子又空虚了?嘴巴又寂寞了?虽然很不想说,但还是得提醒下,别再吃了,今天是肥胖日!

为什么会有国际肥胖日这种扎心节日?

今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥

严格来说,“肥胖日”应该叫“世界防治肥胖日”。之所以会选择5·11这天,是因为谐音是“我要1”,最后的那个“1”代表苗条,通俗地讲就是“我要瘦”。

如何界定肥胖?

国际上通用以体重指数(BMI)来划分,体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。

通常女性的正常体重指数为21~23,男性的正常体重指数为22~24;

超过正常数值,但低于28的,界定为超重;

在28以上的,则属于肥胖症的范畴。

胖起来容易,但减肥岂是一时半会想减就能减的?因此,今天的朋友圈里出了不少网友的“扎心语录”,更有减肥神招……

今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥

扎心语录

一首肥胖版《凉凉》:

都说我太胖

满身都是脂肪

背影像一堵墙

穿啥也都够呛

小姑娘难找对象

……

今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥

@网友:今天女友睡觉时,打算在她耳边循环播放这首《凉凉》。

@网友:生日快乐。

@网友:五月不减肥,六七八九十月徒伤悲。

@当然是我最瘦最好看:去健身房主要是洗澡的有吗?

@网友:你和肥胖之间只差一碗饭。

@土鳖走了:我也羡慕姐妹迷人的腿,可又不愿委屈自己的胃。

@若化成风若化成雨:最悲哀的不是买不起,而是你穿不上。

@萌萌哒滴小团子:减肥没有那么容易,每块肉都有他的脾气。肉肉,我不爱你了,你走吧,不要再迷恋我;我们分手吧,我们不合适,真心的。

今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥

减肥神招

今天是#国际肥胖日#转发这条微博并@那个光吃不胖的朋友,你的肉肉就会转移到Ta的身上。

转发此图,马上变瘦。

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本人从今天开始减肥,失败,我爱豆胖二十斤!

今天是肥胖日!网友出“扎心语录”,更有减肥

如今,由于不健康的生活方式和不科学的饮食习惯,肥胖人群日益增多,全世界体重超重人群高达6亿,中国超重和肥胖人数约为两亿,糖尿病患者人数约为1.1亿,居世界首位。

想减肥吗?这些误区一定要注意。

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